(@^ ^@)ﾉ 母さんはみんなの応援隊長！！

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今日から　８月に入りましたね！！
朝から　蝉がミンミンと泣いて
暑さを協調しています


今日も　３０度超えの予報でしたが
朝の８時現在　曇りで　２５度です♪
このままだと　動くと　汗は出るものの
過ごしやすいのですが…
これから徐々に　気温が上がるのだろうなぁ〜

いつものように


やはり９時すぎころから　晴れてきて
昼過ぎには　３０度を超えました




明日から　いよいよ　国対の東北予選会が始まります
で…　今日は　１日練習に出かけました
昨日・一昨日と３時までの練習で
昨日は　先輩・後輩　約十人くらいで
マックに出かけたりと　気晴らしになったことでしょう

長男は　応援組みなので　基本練習以外は
選手組の　練習相手をするようです

インターハイに続き　
国体の出場も　手にできると良いのですが・・・
インターハイは　学校単位なので
出場権を得るのは　それほど難しくはなく
優勝しての　出場権を得ることができました
　
が…　国体は　県内の選抜された人の集まりなので
かなり　苦戦するかなァと思います

昨年は　福島で大会があり　応援に行ってきましたが
おしいところで　相手に得点を許してしまい
秋田・青森に　１位２位を　もって行かれ
３位にになってしまいました
そして　残念な事に　出場権を手にできませんでした

今年は　ぜひ　去年のリベンジを果たしてほしいです

皆さんも　応援してやってください！！
きっと心強く思うでしょう♪♪　よろしくお願いします=☆
【一番心強く思うのは誰？？？　この私です！！】

そう言えば　以前にお話しいたと思いますが　
３〜４月にかけて　１ヶ月間ほど　部活を逃亡したとき
顧問のことは勿論　部長のことも　嫌っていて
部活を辞めたいと言った　原因１つになっていた
部長さんで　あったのですが・・・

部長さんの　態度が変わったのか
長男の気持ち受け取り方　が変わったのか

１年生が　入部してきて
自分にも　ついてくれる後輩ができ
（同じ科だったり、性格・趣味などでつく先輩が決まってくるようです）
長男の気持ちに余裕が出来たんだろうし
部長さんの目も　長男たち２年生から
１年生に　向けられるようになったのかと

ここ最近　部長さんの事を　悪く言う事はなく
昨日の　マック行きのメンバーの中に　部長さんもいました
好きとまでいかなくても　普通に思えるように…
あの時のことを思い出し　ホッとしました

　良かった！良かった！！と思う母でした♪　

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焼きうどん・焼き鳥丼弁当　７．３０．



　

こちらは　このところ　時々で
暑かったり　ちょうど良かったり　雨がザ〜だったりで…
嬉しいことは　夜中から朝が　涼しいこと
寝苦しいなんてことはなく　爆睡しています
が　夜までに飲んだ大量の水分が　
汗にならないので　トイレに起きなければならず　（笑

朝は涼しくて快適でしたが　徐々に気温が
只今　３０度を超えました
久しぶりに　暑い！！　家の中はサウナだ〜〜〜！！

今日で　７月も終わりですね
ですが　私のブログは　更新遅れの日々でまだ　
７月のお弁当が　３日分残っています

２７・２８日は　午後からの部活で　
お弁当がいらなかったので　日記はスルーして
２９日分のお弁当を２日遅れで更新です

長男の部顧問は　結構ワンマンで
自分の気持ち・気分で　
いろいろなことを決めてしまうところがあって

毎日の　部活の予定表はあるものの
前日にならないと　明日の予定がわからないところがあって

夜の１０時４０分ごろに帰ってきて
「明日　弁当あるから」　なんて事も

明日も　弁当あるのだろうなぁ〜　と買い物をすると
「明日は　午後からで　弁当いらない」なんて事も

午前中の予定で　部活に行っても　
午前中のプレーが　顧問の思うようなプレーができないと
ペナルティーの練習があって　終りが３時だったりと

ハチャメチャな予定で
お弁当を持たせる　こちらとしては　かなり困りもんです

近くの子は　速攻で家に帰って　食べる子もいますが
我が家は　１時間に１本か２本の電車に
乗らなければ帰ってこれないし
あまり買い弁をしたがらないので
（弁当を買って　部室に戻るのが面倒なだけ…）

午前中の部活でも　
お弁当を持たせてやらなければいけないのでした
早く終わった時は　そのままもち帰り
帰りの車で　食べています。

予定の立たないのは困るなぁ〜と思いつつも
顧問に言う　勇気もないし〜〜〜　「変なところが小心者」
仕方なく　予定の分からない　お弁当を作っています

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焼き肉ちらし弁当　７．２９．

「お弁当メニュー」

☆焼肉ちらし寿司　・・・混込み具（人参・ﾚﾝｺﾝの甘辛煮、干ぴょう、茹でｲﾝｹﾞﾝ、白ゴｺﾞﾏ）
　　　　　　　　　　　　　　ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ（焼肉…甘辛、きゅうり、玉子…すしタネ用、かまぼこ）＠
　　　 ＠ごく普通の混ぜご飯　

☆牛肉コロッケ・・・市販品　＠揚げ直すだけ
　　　
☆マカロニのカレー粉炒め・・・マカロニ・ミックスベジタブル・カレー粉　＠ごく普通の炒め物
　　　
☆温野菜と海老のサラダ・・・アスパラ・インゲン・コーン（冷凍）・海老　＠
　　　 　　＊道楽をして一つの鍋で…
　　　 ＠小ぶりのフライパンにお湯を沸かし、塩を入れて順番に１種類づつ茹でる　
　　　 ＠アスパラ・インゲン・コーンは時間差で一緒に茹で、すくい網で冷水にとる　
　　　 ＠海老を入れ茹で上がったら、皿に取り　冷ます　
　　　　　＊詰める前にペーパータオルなどで、よく水分を取る
　　　
☆ミニトマト　＠　　　☆オレンジ・キウイフルーツ　＠

皆さんのブログで　ちらし寿司をよく見かけ
わが家でも食べたいな〜！！と思っても
今まで　長女が魚介類が　嫌いで
定番の海老やウナギ・穴子などを使えないので
ちらし寿司を作ったことがなかったのですが…

ど〜〜〜しても　食べたくて　・・・(＾¬＾*) ｼﾞｭﾙ
トロケタ頭で　考え　思い出した
回転ずしで　カルビ焼き　と言うのがあったことを

で　すし飯に　焼き肉も合うはずと
２８日の夕食で作ってみた
すると　これがなかなか美味しかった
お子達も　美味しいと　喜んで食べてくれた

長男が　明日のお弁当に　もって行くと
混ぜ込み酢飯も　残っていたので
この日のお弁当となった



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またも２日遅れの更新遅れの更新に
なかなか　当日の更新にならなくて…
話が　リアルタイムでないので
わかりずらくてすみません


＝＝＝２５日（金）の日記＝＝＝


今日は昨日に引き続き　雨降りです

昨日のい　午前中は　バケツをひっくり返したような雨で
家中の窓を閉めてまわったほどでした

午後から　雨は止んだものの
エアコンの　ある家なら　良いのでしょうが
天然と電動扇風機しかない我が家は
湿度の高い　ジメジメした　熱風が
家の中を　めぐるだけで　サウナ状態


今日は　昨日と変わって
朝は涼しく２３度　爽快な目覚めでした

徐々に温度は上がって行ったものの２６℃
動かず　扇風機にあたっていれば　　汗の出ない感じでした
あまり暑くないのは　嬉しいことなのですが
２日続きの雨降りで　洗濯物が乾きません
１日外に干して　半がわきを　家干しをしたのですが
乾いているが　なんか　湿気たい感じで…

涼しいのがいいし・・・
洗濯ものが　乾かないのは困るし・・・
暑さで　トロケタ脳ミソが　思考回路を　壊しています

　


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ミートナポ・ご飯つくね弁当　７．２５．



　

　 「お弁当メニュー」

☆夏野菜のミートナポリタンスパゲッティー・・・
　　　　　豚挽き・玉ねぎ・人参・隠元・なす・トマト・塩コショウ・ケチャップ・ソース・ソースの素　＠
　　　 ＠玉ねぎ・人参の順に炒め、玉ねぎが半透明になったらひき肉を入れ炒める　
　　　 ＠ひき肉に火が通ったら。隠元・なすを入れて一炒めし、塩コショウをする　
　　　 ＠湯剥きしたトマトを軽くつぶして入れる　
　　　 ＠ミートソースの素・ケチャップ・ソースで味付けする　　
　　　 ＠Ａ）最初の２/３の量になるまで時々かき混ぜながら煮詰める
　　　 ＠出来あがったミートソースＡ）を使ってナポリタンスパゲッティーを作る
　　　　　＊前夜にミートソーススパゲッティーをしたので利用して
　　　　　＊大量に作って冷凍して置くとミートグラタン・マカロニ炒めなど重宝です
　　　　　
☆ご飯つくね・・・ご飯・鳥挽き肉・ニラ・椎茸・チーズ・卵・片栗粉・ごま油・醤油　＠
　　　 　 ＊ごま油を入れると　香ばしくなるので忘れずに・・・
　　　 ＠ご飯は冷まして、ニラ・椎茸は粗みじん切りに、チーズは５ｍｍ角しておく　
　　　 ＠ひき肉のみこねて粘ってきたら、他の材料をすべて入れて混ぜこねる　
　　　 　　＊主食代りにするときは　ご飯を多めに　　
　　　 ＠成形して、フライパンで焼く　　
　　　 ＠両面の軽く色がついたら、蓋をして蒸し焼きにする　
　　　 ＠最後に蓋を外して表面をカリッと焼く

☆チキンカツ南蛮・・・鳥胸肉・小麦粉・パン粉・　
　　　　　　南蛮ソース…醤油・砂糖・酢・水・コチジャン・水溶き片栗粉　＠
　　　 ＠適当な大きさに切り、硬めの溶き小麦粉につけ、パン粉をつけて揚げる　
　　　 ＠ソースの材料を火にかけ一煮立ちしたら冷まし、チキンカツが熱いうちに回しかける　
　　　　　　＊前の晩にカツ（衣つき）と南蛮ソースを作っておくと　朝はカツを揚げるだけ

☆椎茸のマヨ焼き・・・椎茸・マヨネーズ・パセリ　＠
　　　 ＠椎茸の裏側にマヨネーズをかけパセリを少々のせる　
　　　 ＠アルミカップなどに入れて、オーブントースターで５・６分程焼く　
　　　
☆はんぺん焼き（ツナｉｎ）・・・市販品　＠焼くだけ
　　　
☆アスパラ・ウインナー炒め・・・アスパラ・ビット（チーズｉｎ）　＠
　　　 ＠適当な大きさに切ったアスパラをフライパンで硬めに茹でる　
　　　 ＠茹で上がったら茹で汁を捨て、ウインナーを入れ一緒に炒める　
　　　 　　　　　
☆かまぼこ・ミニトマト　＠　　　☆グレープフルーツ　＠　

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＝＝＝２３日（水）の日記＝＝＝


言いたくはないが…毎日毎日暑いですね！！

お弁当作りに　５時に起床して

。。。(●￣　￣●)ﾎﾞｫ−−−。。。

ボーっとしているだけなのに
なぜかもやもやとして暑いので
温度計を見ると　２７度ありました
熱帯夜で　温度が下がらなかったようです

日中は　東北とは思えないほど　暑いところですが
朝晩が　涼しいのが唯一の取り柄だったはず
例年　熱帯夜は　シーズン通して数日しかないのに
このところ　毎日　熱帯夜で　寝苦しいです

今日は小中共に授業参観と通知表もらいの日
次男はプールの授業でした　
泳ぎの得意な子・不得意の子とそれぞれ
体育の授業って　ほかのに比べると　
差が目立つ授業だなぁ〜と思いました

暑い日でしたが　プールサイドの一部が　
日陰になっているところがあって
風通しも良いので　ましだったのですが…

学級懇談会があるので　教室へ移動　
３階まで登ったこともあって　
教室に入ると　ドッと汗が流れ出て　
落ち着くまで　１０分ほどかかりました

通知表を貰って　家に着いた時は　もうクタクタ
いつもの暑さ負けしてしまって　頭痛が…

午後から　長女の授業参観と通知表もらいがあったのですが
授業参観と学年懇談会を　サボってしまいました
通知表をもらう時間まで３時間ほどあったので
頭痛薬を飲んで　・・・{[(-_-)]}zzzzZZZZ

どうにか回復し　行ってきました
これで１学期も終り　明後日から夏休みです

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焼きそば飯・ヒレかつ弁当　７．２３．

　

　　　我が家のブルーベリーちゃんです♪♪