＝＝＝今日２５日の天気＝＝＝
曇り→雨
最高気温２６℃ 最低気温１４℃
降水確率４０％
７時現在 半袖では寒い感じ
＝＝＝一昨日２３日の日記＝＝＝
中体連が終わると
地区の陸上競技大会があります
長女は担当の先生から 声掛けがなかったので
今年は練習しなくていいんだと 思っていたら
先週の金曜日に 先生から お声がかかったそうで
今日から練習することとなった
練習と言っても水曜日が大会なので
２日間しか練習の日はないのであった
中体連で レギュラーでない子たちは
１か月も前から 練習しているというのに
いまさら 声などかけて来なくてもいいような
練習不足なので 結局は補欠となった
話は変わりますが・・・
長女の中学校は 高台にあって周りに木が多いので
今の時期って夕方になると やぶ蚊が出てきて
陸上の練習中に 蚊に刺されたと
あちこち 赤く なっていた
かなり痒いらしい
計９ヵ所 刺されたと 私にあたり散らして
・・・(￣∩￣# …ﾏｯﾀｸ ﾓｳ〜です
Ｏ型って 蚊に食われやすいって…
我が家は 全員Ｏ型で
年間何箇所 刺されているかわからないほど
あちこち 刺されまくっているのであった
なので 虫よけスプレーは 必需品です
洗濯ものを取り込む 数分間のためにも
虫よけスプレーをしてからです
そして極め付けが 車にも常備しています
車と言えば 虫よけと共に かゆみ止めも
蚊なんて この世から いなくなれば良いのに
なんて 思ってしまいます
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餃子バーグ弁当 ６．２３．
☆餃子バーグ（昨夕飯取り置き）・・・
豚挽肉・キャベツ・にら・醤油・ラー油・塩コショウ・片栗粉 ＠
＠餃子のタネをハンバーグの要領でこねる
＠形を整えて蒸し焼きにする
＊餃子のタレ・ポン酢・おろしポン酢などあっさり系のタレがｇｏｏｄ！！
＊弁当へは餃子のタレを持たせました
☆ポテトのマヨ焼き（昨夕飯取り置き）・・・
じゃがいも・玉ねぎ・しめじ・マヨネーズ・塩コショウ ＠
＠じゃがいもを５・６ｍｍのくし形に切り、水にさらす
＠フライＰに水少々を入れて、時々返しながら 蒸し焼きにする
＠じゃがいもが８割方透明になったら、玉ねぎを入れ再度蒸し焼き
＠じゃがいもに完全に火が通ったら、しめじを入れひ一炒め
--- ここまでが取り置き分（夕食はとろけるチーズをかけてグラタンに）---
＠アルミカップに入れマヨネーズをかけて、トースターで６分程焼く
☆スパゲッテイー（自家製冷食）・・・
ミートソーススパをナポリタンのように炒め冷凍した物 ＠
☆チキンスティック・ポテトフライ・・・市販品を揚げる ＠
☆クルクルかまぼこ・・・かまぼこ ＠
＠２ｍｍ位にスライスしたかまぼこを端からくるくるっと巻きピックで刺す
☆サラダ・・・コーン・きゅうり・ラディッシュ ＠ 別ドレッシング
☆きんぴら（自家製冷食）・・・
ごぼう・人参・砂糖・醤油（甘めの普通のきんぴら） ＠
☆パイン・みかん（缶詰） ＠ ☆ぶどうゼリー ＠
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